Tag: #Health Fitness

മാവൂർ: കേരള സംസ്ഥാന ന്യൂനപക്ഷ ക്ഷേമ വകുപ്പിന് കീഴിൽ ഇഖ്റ ചാരിറ്റബിൾ സൊസൈറ്റിയുടെ ആഭിമുഖ്യത്തിൽ പാത്‌വേ സോഷ്യൽ ലൈഫ് വെൽനസ്സ് പ്രീമാരിറ്റൽ ക്യാംപിന് മാവൂർ ആക്സസ് ഗ്രൂപ്പ് ...

ശ്വാസകോശ ഞരമ്പുകളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ ബാധിക്കുന്ന സങ്കോചമോ, നീർവീക്കമോ മൂലം അസ്വസ്ഥതയും, ശ്വാസം കിട്ടാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണ് ആസ്ത്മ. പാരമ്പര്യവും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമാണ് ആസ്ത്മയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. നേരത്തേ ...

നല്ലതല്ലെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും അഭിപ്രായം. എന്നാൽ പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് പകൽ ഉറക്കം ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്നാണ്. ഉച്ചയുറക്കം ശാരീരികമായും മാനസികമായും വളരെ നല്ലതാണെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി. സ്വിറ്റ്സർലൻഡിൽ 35 നും ...

ദിവസവും ബാർലി വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ചെറുതല്ല. കൊളസ്ട്രോൾ മുതൽ പ്രമേഹം വരെ നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് ബാർലിക്ക് ഉണ്ട്. ധാന്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ബാർലി. ഓട്സിൽ കാണപ്പെടുന്ന ബീറ്റ ...

വിറ്റാമിൻ സി, കെ, ബി തുടങ്ങിയ ധാരാളം പോഷകങ്ങളുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് മാതളനാരങ്ങ. മാതളനാരങ്ങ സ്ഥിരമായി ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ ഭാഗമാക്കിയാൽ രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വർധിക്കും. ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് മാതളനാരങ്ങ ...

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ഗ്യാസ് ട്രബിൾ പ്രശ്നം നിസ്സാരമായി കാണരുത്. ഗ്യാസ് ട്രബിൾ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. വെളുത്തുള്ളി ആണ് ഗ്യാസ് ട്രബിൾ ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല ...

7 -ൽ 1 ദമ്പതികൾക്ക് വന്ധ്യതയുണ്ട് എന്നാണ് കണക്ക്, അതായത് ഒരു വർഷമോ അതിൽ കൂടുതലോ ഇടയ്ക്കിടെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടും അവർക്ക് ഒരു കുട്ടിയെ ഗർഭം ...

ഇന്ത്യൻ ഗൂസ്ബെറി എന്ന ഇംഗ്ലീഷ് നാമത്തിൽ അറിയപ്പെടുന്ന നെല്ലിക്ക പോഷകഗുണങ്ങളുടെയും ഔഷധമൂല്യങ്ങളുടെയും ഒരു വലിയ കലവറയാണ്. ജീവകം സി ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒരു ഫലമാണ് നെല്ലിക്ക. ...

ഒരു സിനിമയിൽ നായകനും വില്ലനും ഉള്ളതുപോലെയാണ് ലൈംഗിക ജീവിതത്തിലും. ഇതിലെ നായകൻ ഉദ്ധാരണമാണ്. ഒരു ഊഷ്‌മളമായ തലോടലിലൂടെ ഉദ്ധാരണം എന്ന വിസ്‌മയത്തെ ഉണർത്താൻ സാധിക്കുന്നു. ഇത് നമ്മെ ...

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയ്ക്ക് ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ എന്തെങ്കിലും നൽകാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വാഴപ്പഴം ഒരു ആരോഗ്യകരമായ ഓപ്ഷനായി കാണാം. വിറ്റാമിനുകൾ അതിൽ ധാരാളമായി കാണപ്പെടുന്നു. ഇക്കാരണത്താൽ, ഇത് കുട്ടികൾക്ക് ...