Health

വയറിലൊരു പ്രശ്‌നം വന്നാല്‍ നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങള്‍ അവതാളത്തിലാകും. അത്തരത്തിലൊരു പ്രശ്‌നമാണ് അസിഡിറ്റി. ശരിയല്ലാത്ത ജീവിതശൈലിയും കൃത്യതയില്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലവും മാനസിക സമ്മർദ്ദം, പുകവലി, കഫൈൻ ഉപയോഗം എന്നിവയൊക്കെ...

ശരീരത്തിന്റെ തൊട്ടടുത്ത ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് കടന്ന് മറ്റ് അവയവങ്ങളിലേക്ക് പടരുന്ന അസാധാരണ കോശങ്ങളുടെ ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതും അനിയന്ത്രിതവുമായ വളർച്ചയാണ് ക്യാൻസർ എന്നത്. ജനിതക മ്യൂട്ടേഷനുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഇത്, ശ്വാസകോശം, സ്തനാർബുദം,...

പ്രോട്ടീനിന്റെ ഏറ്റവും മികച്ച സ്രോതസ്സുകളില്‍ ഒന്നാണ് കോഴിമുട്ട. പല വിധത്തില്‍ പാചകം ചെയ്യ്ത് കഴിക്കാമെന്ന മെച്ചവും ഉണ്ട്. നമ്മുടെ ഏത് നേരത്തെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കൂടെയും മുട്ടയെ കൂട്ടാനാകും....

നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ഹൃദയം. എന്നാൽ, ലോകത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നും ഹൃദ്രോഗം തന്നെ. ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾനെഞ്ചിലെ അസ്വസ്ഥത. നെഞ്ചിൽ...

വല്ലപ്പോഴും ദേഷ്യം വരുന്നതും അസ്വസ്ഥത തോന്നുന്നതുമെല്ലാം സ്വാഭാവികമാണ്. എന്നാൽ ഇടയ്ക്കിടെ ദേഷ്യപ്പെടുന്നത് മൂഡ് ശരിയല്ലാത്തതു കൊണ്ടു മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ഒരു ജീവിതശൈലീരോഗമായ ഉയർന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം അഥവാ ഹൈപ്പർടെൻഷൻ...

കഴുത്തിനു സമീപം ചിത്രശലഭത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ കാണപ്പെടുന്ന ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിയിലെ കലകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അർബുദമാണ് തൈറോയ്ഡ് കാന്‍സർ. നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ ഈ അർബുദം ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാൻ...

ഇന്ന് ലോകത്തിലെ വലിയ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നായി കരൾ രോഗം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. നോൺ ആൽക്കഹോളിക് ഫാറ്റി ലിവർ ഡിസീസ് ലോകജനസംഖ്യയിൽ 30.2 ശതമാനം പേരെയാണ് ബാധിച്ചിട്ടുള്ളത്. ചടഞ്ഞുകൂടിയുള്ള ജീവിതശൈലി, കാലറി...

പ്രമേഹവും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്നതു മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും കൂടി വരുന്ന കാലത്ത് ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണമാണ് മധുരക്കിഴങ്ങ്. ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ഫൈബറും വൈറ്റമിനുകളും ധാരാളമടങ്ങിയ...

ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ തൊണ്ടയിലൊരു ഞെരുക്കം, വേദന. ആഹാരം ഇറക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല എന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകളുണ്ടാവാറുണ്ട്. ഇത് തൊണ്ടവേദനയാണോ അതോ തൊണ്ടയിലെ കാൻസറിന്റെ ലക്ഷണമാണോ എന്ന് എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയുമെന്നാണ് പലർക്കും...

ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒരു ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ് വായ്‌നാറ്റം. വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ഹലിറ്റോസിസ് എന്നാണ് ഇതിനെ വിളിക്കുന്നത്. നിരവധി ഘടകങ്ങൾ വായ്‌നാറ്റത്തിന് കാരണമാകാം. വായയുടെ വ്യത്തിയില്ലായ്‌മ, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ചില രോഗാവസ്ഥകൾ...