പുകവലി ആരോഗ്യത്തിന് എത്രമാത്രം വെല്ലുവിളി ഉയര്ത്തുന്ന ദുശീലമാണെന്നത് എല്ലാവർക്കുമറിയാംഎന്നാല് പുകവലിയെ കുറിച്ച് പറയുമ്പോള് തന്നെ അധികപേരും ശ്വാസകോശത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചുള്ള ആശങ്കയാണ് പങ്കുവയ്ക്കാറ്. വായയുടെ ആരോഗ്യത്തെയാണ് അത് ...
Read moreസൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന മികച്ചൊരു എണ്ണയാണ് ഒലിവ് ഓയിൽ. ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളമടങ്ങിയ ഒലിവ് ഓയിലിൽ വൈറ്റമിൻ എ, ഡി, ഇ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. മുഖത്തെ ബ്ലാക്ക് ...
Read moreനാവിന്റെ പതിവ് പരിശോധന ഭക്ഷണമോ ജീവിതശൈലിയോ രോഗങ്ങളോ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയും. നാവിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന വ്യത്യാസങ്ങൾ എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്ന് നോക്കാം... കണ്ണാടിയിൽ നോക്കി മുഖം പലതരത്തിൽ പഠിക്കുന്നത് ...
Read moreപാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നത് പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. തണുപ്പുകാലത്താണ് ഈ പ്രശ്നം കൂടുതലും രൂക്ഷമാകുന്നത്. കാലുകളുടെ ചർമ്മത്തിലെ ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണ് കാൽ വിണ്ടുകീറാൻ കാരണം. പാദങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ...
Read moreഎല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം നാം പല്ല് തേയ്ക്കും. മിക്കവരും രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും പല്ല് തേക്കുന്നു. എന്നാൽ ഇതിനൊപ്പം ...
Read moreമുഖത്തെ ചുളിവുകള് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പ്രായമാകുമ്പോള് ചുളിവുകള് ചര്മ്മത്തില് ഉണ്ടാകും, അത് സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത്തരത്തില് ചര്മ്മത്തിലെ ചുളിവുകള് അകറ്റാന് മുട്ട വളരെയധികം സഹായകമാണ്. ചര്മ്മത്തിന്റെ ...
Read moreകടുത്ത വേനലിൽ പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് ചർമ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ്. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാണ് ചർമ്മത്തിൽ കരുവാളിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത്തരം സൺ ടാൻ അഥവാ കരുവാളിപ്പ് ...
Read moreപലപ്പോഴും വീഡിയോ ചെയ്തു കണ്ടന്റ് ചെയ്തും ശ്രദ്ധേയരായി മാറുന്ന സോഷ്യല് മീഡിയ താരങ്ങള്- ഇൻഫ്ളുവൻസര്മാര് കാഴ്ചക്കാരെ കൂട്ടുന്നതിനായും ചില വ്യത്യസ്തമായ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ട് . ഒരുപക്ഷേ നമുക്ക് ...
Read morehttps://twitter.com/i/status/1654045943518629889 സോഷ്യല് മീഡിയയിലൂടെ ഓരോ ദിവസവും വ്യത്യസ്തമായതോ രസകരമായതോ ആയ എത്രയോ വീഡിയോകളാണ് നാം കാണുന്നത്. അത്തരത്തില് സോഷ്യല് മീഡിയയില് ഏറെ ശ്രദ്ധേയമാവുകയാണ് കോമ്പത്തൂരില് കണ്ടെത്തിയ അപൂര്വയിനത്തില് ...
Read moreദിവസവും മുഖത്ത് ഐസ് ക്യൂബ് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. വേനൽ ചൂടിൽ ചർമ്മത്തിലെ നിരവധി പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുകയും ഉന്മേഷം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു പ്രതിവിധി ...
Read more
