വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നത് അത്ര എളുപ്പമുള്ള കാര്യമല്ലെന്ന് പലർക്കും അറിയാം. വയറിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കാൻ ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം, ദൈനംദിന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവ അത്യാവശ്യമാണ്. വിസറൽ ഫാറ്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ...
Read moreചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് കുറച്ച് ഉപ്പ് ചേര്‍ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാനും മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് ഉപ്പ്. ഉപ്പ് കൊണ്ടുള്ള സ്‌ക്രബ്ബിംഗ് പ്രക്രിയ ചർമ്മത്തിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം ...
Read moreതിരക്കു പിടിച്ച ഇന്നത്തെ ജീവിതത്തിൽ എല്ലാവരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഓർമക്കുറവ്. വൈറ്റമിൻ ബിയുടെയും മറ്റ് പോഷകങ്ങളുടെയും അഭാവം മൂലമാണ് ഓർമക്കുറവ്, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, വിഷാദം, ഉറക്കം എന്നിവ ...
Read moreമലയാളികളുടെ പ്രിയ നടിയാണ് മീരാ ജാസ്‍മിൻ. താൻ തിരിച്ചുവരുന്ന സന്തോഷം അടുത്തിടെയാണ് താരം ആരാധകരെ അറിയിച്ചത്. സത്യന്‍ അന്തിക്കാട് സംവിധാനം ചെയ്യുന്ന പുതിയ ചിത്രത്തില്‍ ജയറാമിന്റെ നായികയായാണ് ...
Read moreഉള്ള് കുറഞ്ഞ മുടിയുള്ള ആളാണോ നിങ്ങള്‍. മുടിക്ക് ഉള്ളുണ്ട് എന്നു തോന്നിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ. മുടി തോളറ്റമോ, അല്ലെങ്കിൽ നീളം കുറച്ചോ വെട്ടുന്നതാകും ...
Read moreചർമ്മസംരക്ഷണത്തിനു ഏറ്റവും പ്രാധാന്യം കൽപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറ്റാർവാഴ ചിലരിൽ കറ്റാർവാഴയുടെ ഉപയോഗം ചൊറിച്ചിലിനു കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ഒന്നു ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഈ പ്രശ്നം ഒഴിവാക്കാനാകും. കറ്റാർ വാഴയില മുറിച്ചെടുക്കുമ്പോൾ പുറത്തു ...
Read moreഇപ്പോഴിതാ പച്ചപ്പയര്‍ കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കുന്ന പോസ്റ്റാണ് ശില്‍പ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാമിലൂടെ പങ്കുവച്ചത്. സിംപിള്‍ സോള്‍ഫുള്‍ ആപ്പ് എന്ന തന്റെ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാം പേജിലൂടെയാണ് ശില്‍പ ...
Read moreജലാശയങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്ന സസ്യമാണ് കുളവാഴകൾ. അത്ര പ്രാധാന്യമൊന്നുമില്ലാത്ത കുളവാഴകളെ സാരി നിർമാണത്തിനായി ഉപയോഗിക്കാൻ ഒരുങ്ങുകയാണ് പശ്ചിമ ബംഗാൾ. ഇതിലൂടെ നിരവധി സ്ത്രീകൾക്ക് തൊഴിൽ സാധ്യത കൂടി ഉറപ്പാക്കാൻ ...
Read moreഓരോ ദിവസവും വ്യത്യസ്തതയാര്‍ന്ന വീഡിയോകളാണ് സോഷ്യല്‍ മീഡിയയിലൂടെ നാം കാണുന്നത്.അത്തരത്തിലുള്ളൊരു വീഡിയോയെ കുറിച്ചാണിനി പറയുന്നത് . ഫാഷന്‍ പരീക്ഷണം നടത്തി, സോഷ്യല്‍ മീഡിയില്‍ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റിയിരിക്കുക യാണ് ...
Read moreകാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് പലവിധത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ നമ്മെ അലട്ടാം. അത്തരത്തില്‍ മഞ്ഞുകാലത്ത് കാര്യമായി ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ് ചുണ്ട് വരണ്ടുപൊട്ടുന്നത്.ചുണ്ടിലെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ 'ഓയില്‍' ഗ്രന്ഥിയില്ല. അതിനാല്‍ ചുണ്ടില്‍ എണ്ണമയം ...
Read more
