ചര്‍മ്മപരിപാലനത്തിന്റെ കാര്യം വരുമ്പോള്‍ മിക്കവരും എല്ലായ്‌പോഴും പ്രാധാന്യം നല്‍കുന്നത് മുഖചര്‍മ്മത്തിനാണ്. മുഖത്തോടൊപ്പം തന്നെ ശരീരത്തിലെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലെ ചര്‍മ്മവും പരിപാലിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കാലാവസ്ഥ മാറുന്ന സമയത്ത് ആകെ ...
Read moreസൂര്യപ്രകാശം സ്തനാർബുദ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. യുഎസിലെ ബഫല്ലോ സർവകലാശാലയിലെയും പ്യൂർട്ടോ റിക്കോ സർവകലാശാലയിലെയും ശാസ്ത്രജ്ഞർ നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തൽ. സൂര്യപ്രകാശത്തിലും സൂര്യപ്രകാശമില്ലാത്ത അവസ്ഥയിലും ...
Read moreആർത്തവസമയത്ത് ചെറിയ അസ്വസ്ഥതകൾ മിക്ക സ്ത്രീകളിലും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. അതികഠിനമായ വയറുവേദന, ഛർദ്ദി, തലകറക്കം തുടങ്ങിയവയെല്ലാം അനുഭവിക്കുന്നവർ ഉണ്ട് . ആർത്തവം വരുന്നതിന്റെ തൊട്ടു പിന്നിലുള്ള ദിവസങ്ങളിലോ ആർത്തവത്തിന്റെ ...
Read moreതിളക്കമുള്ള ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഇന്ന് പലരും. അതിനായി പ്രകൃതിദത്ത ഫേസ് പാക്കുകൾ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാം. തക്കാളി മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പും കറുപ്പും അകറ്റാൻ സഹായിക്കുന്നു. തക്കാളി ചർമ്മത്തിലെ ...
Read moreബോളിവുഡ് നടി മൗനി റോയിയുടെയും മലയാളിയായ സൂരജ് നമ്പ്യാരുടെയും വിവാഹം നടന്നത്. ജനുവരി 27-ന് ഗോവയിലെ ഹില്‍ട്ടണ്‍ റിസോര്‍ട്ടില്‍വെച്ചായിരുന്നു. പരമ്പരാഗത കേരളശൈലിയിലുള്ള വിവാഹചടങ്ങുകള്‍ക്കുശേഷം ബംഗാളി ശൈലിയുള്ള വിവാഹവും ...
Read moreഓരോ വ്യക്തിയുടെ ശരീരത്തിനും ഗന്ധം ഉണ്ടായിരിക്കും. ചിലരില്‍ ഇത് വളരെ പെട്ടെന്ന് ചുറ്റമുള്ളവരിലേക്ക് എത്തും വിധം തീവ്രമായിരിക്കും . മറ്റ് ചിലരിലാണെങ്കില്‍ മനസിലാകാത്ത രീതിയില്‍ വളരെ നേര്‍ത്ത ...
Read moreമഞ്ഞുകാലത്ത് മിക്കവരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട ചർമം. എന്നാൽ ചിലർക്കാകട്ടെ എല്ലാകാലത്തും ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. എന്നാൽ വേണ്ടത്ര പരിപാലനം ഉണ്ടായാൽ ഇതു മറികടക്കാവുന്നതാണ്. ഉപ്പൂറ്റി ...
Read moreചർമ്മ സംരക്ഷണമെന്നാൽ വീട്ടിലിരുന്ന് ചെയ്യാവുന്നതും പ്രകൃതിദത്തവുമായി നിരവധി ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ ഉണ്ട് .ചര്‍മ്മ പരിചരണത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഐസ് ക്യൂബ്. ഏത് തരം ചര്‍മ്മം ആണെങ്കിലും ഒരു ...
Read moreപേശികളെ ബലപ്പെടുത്തൽ പുരുഷന്മാരുടെ ശരീരസൗന്ദര്യത്തിന്റെ ഭാഗം മാത്രമാണെന്ന ധാരണയാണ് മിക്കവർക്കും. എന്നാൽ, അങ്ങനെയല്ല, ഉറച്ചപേശികൾ പുരുഷന്മാർക്ക് മാത്രമല്ല സ്ത്രീകൾക്ക് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൃത്യവും നിരന്തരവുമായ വ്യായാമങ്ങൾ പേശികൾക്ക് ...
Read moreമുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, ഇരുണ്ട നിറം എന്നിവ മാറാൻ ഇനി മുതൽ അൽപം ഓട്സ് മതി ഓട്സ് പ്രോട്ടീനുകൾ നിറഞ്ഞതാണ്. വിറ്റാമിൻ ഇയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഇ ...
Read more
