ചില "മസ്തിഷ്ക ഭക്ഷണങ്ങള്‍" കുട്ടിയുടെ തലച്ചോറിന്റെ വളര്‍ച്ച വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും - ഒപ്പം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനം, മെമ്മറി, ഏകാഗ്രത എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്താനും. ഇന്ന് കുട്ടികള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ...
Read moreആര്‍ത്തവ സമയത്ത് വയറുവേദന, നടുവേദന തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം. ആര്‍ത്തവം തുടങ്ങി ആദ്യ മൂന്ന് ദിവസം സാധാരണയായി നന്നായി രക്തസ്രാവം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്‌. ചില ആളുകള്‍ ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് ...
Read moreകൊറോണ വൈറസ് ബാധയ്‌ക്കെതിരെ കനത്ത ജാഗ്രതയാണ് മനുഷ്യന്‍ പുലര്‍ത്തുന്നത്. അതീവ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തേണ്ടത് ആവശ്യവുമാണ്. ഹാന്‍ഡ് സാനിടൈസര്‍ ഉയോഗിച്ചും മാസ്ക് ധരിച്ചും എന്തിന് വീട്ടില്‍ നിന്ന് പുറത്ത് ...
Read moreഎല്ലായ്‌പോഴും ചൂടന്‍ ചര്‍ച്ചകളില്‍ നിറയുന്ന വിഷയമാണ് സ്ത്രീകളുടെ കന്യകാത്വം. അവിവാഹിതയാണെങ്കില്‍ അവള്‍ കന്യകയായിരിക്കണം. എന്നാല്‍ ജനിക്കുമ്ബോഴേ കന്യാചര്‍മ്മം ഇല്ലാതിരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുണ്ട്. അത്രമാത്രം കുറവ് പ്രാധാന്യമുള്ള ഒരു ഭാഗമാണത്. ...
Read moreഇന്നത്തെ മിക്ക ആളുകളും മസില്‍ വളർത്തുന്നതിനും ശരീരത്തെ 'ജിംനാസ്റ്റിക് ബോഡി' ആക്കാനൊന്നുമല്ല വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത്. എല്ലാ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും അകന്ന് അവരുടെ ശരീരം ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിർത്തുക ...
Read more
