മദ്യപാനം കരളിനും ഹൃദയത്തിനും തലച്ചോറിനും മാത്രമല്ല, പേശികള്ക്കും ദോഷകരമാണെന്ന് പുതിയ പഠനം. യൂണിവേഴ്സിറ്റി ഓഫ് ആംഗ്ലിയയില് നടത്തിയ ഏറ്റവും പുതിയ പഠനത്തിലാണ് കണ്ടെത്തൽ. ഉയര്ന്ന അളവിലുള്ള ആല്ക്കഹോളിന്റെ ...
Read moreമുപ്പതുകളില് ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നവര്ക്ക് 75 വയസ്സൊക്കെ ആകുമ്പോൾ തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വളരെ മോശമായിരിക്കുമെന്ന് പഠനം. പുരുഷന്മാരില് പ്രത്യേകിച്ചും ഇത് പ്രകടമാകുമെന്ന് പഠനം പറയുന്നു. തലച്ചോറിന്റെ മോശം ...
Read moreവിറ്റാമിന് സി ധാരാളം അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന റംബൂട്ടാന് പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടാന് സഹായിക്കും. 100 ഗ്രാം റംബൂട്ടാനില് 40 മില്ലിഗ്രാം വിറ്റാമിന് സിയുണ്ട്. അതിനാല് റംബൂട്ടാന് ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റാനും ശരീരത്തിന്റെ ...
Read moreചെവി വൃത്തിയാക്കാൻ കോട്ടൺ ബഡ്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പലരും. ചെവി പ്രത്യേകപരിഗണന കൊടുക്കേണ്ട വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ്. ചെവിയിൽ കുറച്ചുകാലം കൂടുമ്പോൾ മെഴുകു പോലുള്ള ഒരു വസ്തു ...
Read moreമഴക്കാലത്ത് മനുഷ്യശരീരത്തിൽ രോഗാണുക്കൾ എത്തുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട 4 വഴികളിൽ ഒന്നാണ് കൊതുകുകൾ . ഇടവിട്ട മഴ കൊതുകിനു വളരാൻ അനുകൂലമാണ്. ഏതു വെള്ളക്കെട്ടിലും കൊതുകു വളരും. ...
Read moreസൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പണ്ട് മുതൽക്കേ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഒന്നാണ് ചെറുപയർ. ചെറുപയർ ഫേസ് പായ്ക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ അവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനു പുറമേ സുഷിരങ്ങൾ എണ്ണയും അഴുക്കും അടയുന്നത് തടയുന്നു. ചെറുപയറിന് ...
Read moreമുടിയ്ക്ക് എപ്പോഴും പ്രകൃതിദത്തമായ ചേരുവകയായിരിക്കണം ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. മുടിയ്ക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ് നെല്ലിക്ക. ആവശ്യമായ അളവിൽ ഇരുമ്പ്, കാൽസ്യം, ടാന്നിസ്, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇത് പ്രകൃതിദത്ത ...
Read moreപനിയോ ജലദോഷമോ ചുമയോ ഉണ്ടായാൽ പലരും ആദ്യം കുടിക്കുന്നത് തുളസിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളമാണ്. ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് തുളസി. തുളസിയിലയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം വെറും വയറ്റിൽ ...
Read moreമാറിവരുന്ന ജീവിതശൈലിയും ഭക്ഷണശീലങ്ങളുമാണ് കൊളസ്ട്രോള് വര്ധിക്കാന് കാരണം. കൊഴുപ്പ് കൂടിയ ഭക്ഷണം, വ്യായാമമില്ലായ്മ, പുകവലി, അമിത മദ്യപാനം തുടങ്ങിയവയൊക്കെ കൊളസ്ട്രോള് കൂടാന് കാരണമാകും. ചീത്ത കൊളസ്ട്രോള് അധികമാകുമ്പോള് ...
Read moreമിക്ക സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നൊരു ചേരുവകയാണ് കറ്റാർവാഴ. എന്നാൽ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന് മാത്രമല്ല മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനും കറ്റാർവാഴ സഹായകമാണ്. കറ്റാർവാഴയിൽ ധാരാളം സജീവ ചേരുവകളും ധാതുക്കളും ...
Read more
