ചര്‍മ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് ഈ വരുന്ന വേനല്‍ക്കാലത്ത് സൺ ടാൻ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്. സൂര്യപ്രകാശത്തിലെ അള്‍ട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാണ് ചര്‍മ്മത്തില്‍ ...
Read moreവായയുടെ ഉപരിതലത്തിൽ കാണപ്പെടുന്ന ലൈനിംഗ് കോശങ്ങളുടെ അനിയന്ത്രിതമായ, അപകടകരമായ വളർച്ചയും വ്യാപനവുമാണ് ഓറൽ ക്യാൻസർ. തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ കണ്ടെത്തിയാല്‍ ഒട്ടുമിക്ക ക്യാന്‍സര്‍ രോഗങ്ങളെയും തടയാന്‍ കഴിയുമെങ്കിലും പലപ്പോഴും ...
Read moreപ്രോട്ടീന്റെയും വൈറ്റമിന്‍-ഡിയുടേയും കലവറയാണ് മുട്ട. എന്നാല്‍ ഇവ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത് ധമനികള്‍ അടച്ചുകളയുന്ന കൊഴുപ്പിന് കാരണമാകുന്നതിനാല്‍ മിതമായി മാത്രമേ മുട്ട കഴിയ്ക്കാവൂ എന്നാണ് പൊതുവേയുള്ള വിശ്വാസം. ദിവസവും ...
Read moreകൊളസ്ട്രോൾ മുതൽ പ്രമേഹം പോലും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവ് ബാർലിക്കുണ്ട്. ധാന്യങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിൽ പെട്ട ഒന്നാണ് ബാർലി. ഓട്‌സിൽ കാണുന്ന ബീറ്റ ഗ്ലൂക്കാൻ ബാർലിയിലും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ധാരാളം നാരുകൾ ...
Read moreഉള്ള് കുറഞ്ഞ തലമുടി ആണ് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനായി പല വിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും പലരും ...
Read moreനമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് വാഴക്കൂമ്പ്. വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് വാഴക്കൂമ്പ്. പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ ...
Read moreനിശബ്ദ കൊലയാളിയായ രക്തസമ്മർദ്ദം ഇന്ന് പലരെയും കീഴ്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അല്ലെങ്കില്‍ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ യഥാസമയം കണ്ടുപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതും ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്നതുമാണ് പലപ്പോഴും അപകടകരമാകുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം ഹൃദയാഘാതം, സ്‌ട്രോക്ക് പോലെയുള്ള ...
Read moreശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മിക്കവരും വ്യായാമത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരസൗന്ദര്യത്തിനായി ചെയ്യുന്ന 'ബോഡി ബിൽഡിംഗും' ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായി ചെയ്യുന്ന 'ഫിറ്റ്നസ്' പരിശീലനവും രണ്ടായി കണക്കാക്കുന്നത്. ...
Read moreഎല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം നാം പല്ല് തേയ്ക്കുന്നു. മിക്കവരും രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും പല്ല് തേക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിനൊപ്പം ...
Read moreകറ്റാർവാഴ ഇന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ധാരാളമായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു. അതിന്റെ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി വൈറൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. കറ്റാർവാഴ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ...
Read more
