വെള്ളരിക്ക ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് വെള്ളരിക്ക. വിറ്റാമിൻ കെ, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ബി-6, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പ്, സിലിക്ക, കാൽസ്യം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ...
Read more
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറിയാണ് വെള്ളരിക്ക. വിറ്റാമിൻ കെ, വിറ്റാമിൻ സി, മഗ്നീഷ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, റൈബോഫ്ലേവിൻ, ബി-6, ഫോളേറ്റ്, ഇരുമ്പ്, സിലിക്ക, കാൽസ്യം, സിങ്ക് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങൾ ...
Read moreപ്രായം കൂടുന്നത് കൊണ്ടു മാത്രമല്ല, ചില ശീലങ്ങളും ചർമ്മത്തിന്റെ വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചര്മ്മ സംരക്ഷണത്തില് കുറച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചാല് ഒരു പരിധി വരെ ഈ പ്രശ്നത്തെ നമ്മുക്ക് തടയാം. ...
Read moreമുംബൈയിലെ ഫ്ലാറ്റിൽ നടിയും മോഡലുമായ നൂര് മാളബികയെ മരിച്ച നിലയില് കണ്ടെത്തി.ആത്മഹത്യയാണ് എന്നാണ് പൊലീസ് നിഗമനം. 2023ല് നടി കാജോള് വേഷമിട്ട ദ ട്രയലില് നൂര് മാളബികയും ...
Read moreസ്വന്തം നാട്ടിൽ ഒരു പരിപാടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നേരിടേണ്ടി വന്ന ദുരനുഭവം പങ്കുവച്ച് സീരിയൽ താരവും ഇൻഫ്ലുവൻസറുമായ അമൃത നായർ. താൻ പഠിച്ചിരുന്ന സ്കൂളിന്റെ ശതാബ്ദി ആഘോഷത്തിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ...
Read moreതിരുവനന്തപുരം: പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദിയുടെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള മൂന്നാം എൻ.ഡി.എ സർക്കാർ സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്ത് അധികാരമേറ്റു. മന്ത്രിസഭയിലെ രണ്ടാമനായി രാജ്നാഥ് സിംഗും മൂന്നാമനായി അമിത് ഷായും സത്യപ്രതിജ്ഞ ചെയ്തു. ബി.ജെ.പി ...
Read moreന്യൂഡല്ഹി: മന്ത്രിസഭയില്നിന്ന് രാജിവെക്കുന്നത് അജണ്ടയില് ഇല്ലെന്ന് കേന്ദ്രമന്ത്രി സുരേഷ് ഗോപി. അതെ സമയം രാജിവെക്കാന് നീക്കംനടത്തുന്നതായുള്ള റിപ്പോര്ട്ടുകള് അദ്ദേഹം തള്ളി. സിനിമകള് പൂര്ത്തീകരിക്കാനുള്ള ചില ധാരണകള് നടപ്പാക്കേണ്ടതുണ്ടെന്നും ...
Read moreന്യൂയോര്ക്ക്: ലോകകപ്പില് ഇന്ത്യയ്ക്ക് രണ്ടാം ജയം. 120-റണ്സ് വിജയലക്ഷ്യവുമായി മറുപടി ബാറ്റിങ്ങിനിറങ്ങിയ പാകിസ്താന് നിശ്ചിത 20-ഓവറില് ഏഴ് വിക്കറ്റ് നഷ്ടത്തില് 113-റണ്സെടുക്കാനേ ആയുള്ളൂ. ആറ് റണ്സ് ജയത്തോടെ ...
Read moreസംസ്ഥാനത്ത് ഇന്നും മഴ തുടരും. കണ്ണൂർ, കാസർകോട് ജില്ലകളിൽ ഇന്ന് ഓറഞ്ച് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് 10 ജില്ലകളിൽ ഇന്ന് യെല്ലോ അലർട്ടാണ്. തീരദേശ മലയോര മേഖലകളിൽ ...
Read more2022 ലോകകപ്പ് ക്വാർട്ടർ ഫൈനലിൽ മൊറോക്കോയോട് അതി ദയനീയമായ പരാജയപ്പെട്ട് പോർച്ചുഗൽ പുറത്തായതോടെ ക്രിസ്റ്റ്യാനോ റൊണാൾഡോ എല്ലാ പ്രതീക്ഷകളും തകർന്ന്, നിറഞ്ഞ മിഴികളുമായാണ് ഖത്തറിലെ ഫുട്ബോൾ മൈതാനത്തുനിന്ന് ...
Read moreദില്ലി: രാഹുൽ ഗാന്ധി ലോക്സഭാ പ്രതിപക്ഷ നേതാവാകും. കോൺഗ്രസിൻ്റെ ലോക്സഭാ കക്ഷി നേതാവായി രാഹുൽ ഗാന്ധിയെ തെരഞ്ഞെടുക്കാനാണ് തീരുമാനം.അതെ സമയം രാഹുൽ വയനാട് സീറ്റ് ഒഴിഞ്ഞേക്കുമെന്നും റായ്ബറേലിയിൽ ...
Read more
