ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയെന്നത് പൊതുവില് തന്നെ പ്രയാസകരമായ കാര്യമാണ്. എന്നാൽ ഇതില് തന്നെ ഇരട്ടി പ്രയാസമാണ് വയര് കുറയ്ക്കാൻ. ഇത് മിക്കവരും പരാതിപ്പെടുന്നൊരു കാര്യവുമാണ്. അധികപേര്ക്കും വണ്ണം ആകെ ...
Read moreരക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രിക്കാന് ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, ചിട്ടയായ വ്യായാമം, മരുന്നുകള്, ആരോഗ്യകരമായ മാനസികാവസ്ഥ തുടങ്ങി പല കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കണം. അതില് ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ് ...
Read moreതിരുവനന്തപുരം∙ കേന്ദ്രസർക്കാരിന്റെ നയങ്ങൾക്ക് എതിരെ സംസ്ഥാന വ്യാപകമായി ഡിവൈഎഫ്ഐ തീർക്കുന്ന മനുഷ്യച്ചങ്ങല അൽപ്പസമയത്തിനകം തുടങ്ങും. കാസർകോട് റെയിൽവേ സ്റ്റേഷനു മുന്നിൽനിന്നു തുടങ്ങുന്ന മനുഷ്യച്ചങ്ങല തിരുവനന്തപുരം രാജ്ഭവൻ വരെ ...
Read moreപാലക്കാട് വൻ കുഴൽപ്പണ വേട്ട. കാറിന്റെ രഹസ്യ അറയിൽ ഒളിപ്പിച്ചു കടത്താൻ ശ്രമിച്ച ഒരുകോടി 90 ലക്ഷം രൂപയുടെ കുഴൽപ്പണവുമായി രണ്ടു യുവാക്കള് അറസ്റ്റില്. മലപ്പുറം അങ്ങാടിപ്പുറം ...
Read moreമലപ്പുറം: സ്കൂളിൽനിന്ന് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുകയായിരുന്ന 14കാരിക്ക് നേരെ നഗ്നതാ പ്രദർശനം നടത്തിയ സംഭവത്തിൽ യുവാവ് പിടിയിൽ. തവനൂർ തൃക്കണാപുരം വെള്ളാഞ്ചേരി സ്വദേശി ജിഷ്ണു (23) ആണ് അറസ്റ്റിലായത്. ...
Read moreആലപ്പുഴ: ബിജെപി ഒബിസി മോർച്ച സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി ആയിരുന്ന അഡ്വ. രഞ്ജിത്ത് ശ്രീനിവാസിനെ കൊലപ്പെടുത്തിയ കേസില് 15 പ്രതികളും കുറ്റക്കാരാണെന്ന് കോടതി കണ്ടെത്തി. മാവേലിക്കര അഡീഷണല് സെഷന്സ് ...
Read moreതിരുവനന്തപുരം∙ തിരുവനന്തപുരം: കമ്പനി നിയമപ്രകാരം കള്ളപ്പണം വെളുപ്പിക്കാനുള്ള വെറും കടലാസ് കമ്പനിയാണ് എക്സാലോജിക് എന്ന് പ്രഥമദൃഷ്ട്യാ പറഞ്ഞതായി കോൺഗ്രസ് നേതാവ് മാത്യു കുഴൽനാടൻ. എന്നാൽ ഇതിനെ ന്യായീകരിക്കാൻ ...
Read moreകണ്ണൂര് റെയില്വെ സ്റ്റേഷന് സമീപം ട്രെയിന് പാളം തെറ്റി. കണ്ണൂർ ആലപ്പുഴ എക്സിക്യൂട്ടീവിന്റെ രണ്ട് ബോഗികളാണ് പാളം തെറ്റിയത്. ഇന്ന് രാവിലെ 4.40ന് ട്രെയിന് പുറപ്പെടാനായി പ്ലാറ്റ്ഫോമിലേക്ക് ...
Read moreചാത്തമംഗലം ഗ്രാമപ്പഞ്ചായത്തിലെ സങ്കേതം തോട് വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് പദ്ധതി തയ്യാറാക്കിവരികയാണ്. ഹരിതകേരളം മിഷന്റെ ഏകോപനത്തിൽ വിവിധ വകുപ്പുകളുടെ സംയോജനത്തിന്റെ സാധ്യതകൾ കണ്ടെത്തിയാണ് പദ്ധതി തയാറാക്കുന്നത്. പദ്ധതിയുടെ നടത്തിപ്പിന്റെ ആദ്യപടിയായി ...
Read moreകോഴിക്കോട്: ബാലുശ്ശേരിയില് നവജാത ശിശുവിനെ കഴുത്തറുത്ത് കൊന്ന കേസില് അമ്മയെയും കൂട്ടു പ്രതിയായ ബന്ധുവിനെയും വെറുതെ വിട്ടു. 2018 സെപ്റ്റംബർ രണ്ടിനാണ് കേസിനാസ്പദമായ സംഭവം. പ്രസവിച്ച് മണിക്കൂറുകള്ക്കുളളില് ...
Read more
