ചെറുപ്പത്തിൽ ചീര കഴിച്ചാല്‍ പോപ്പേയെപ്പോലെ ശക്തനാകുമെന്ന് അമ്മ പറഞ്ഞത് ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?ചീരയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. പലതരം ചീരകൾ ലഭ്യമാണ്. അതിൽപോഷകങ്ങളും ഔഷധഗുണങ്ങളും കൊണ്ട് സമ്പന്നമാണ് പാലക് ചീര. ...
Read moreകറിവേപ്പില കറിക്ക് സ്വാദും മണവും മാത്രമല്ല പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. കറിവേപ്പിലയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ എ കണ്ണിൻ്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. കറിവേപ്പില പതിവായി കഴിക്കുന്നത് തിമിരം ...
Read moreചക്ക പലരുടെയും ഇഷ്ടഭക്ഷണമാണ്. ചക്ക കഴിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. ചക്കയിൽ ധാരാളം നാരുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദഹനവ്യവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിൽ ഇത് ഒരു ...
Read moreമുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് പരാതിപ്പെടാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. മുടികൊഴിച്ചിലിനെക്കുറിച്ചാണ് മിക്കവരും പറയുന്നത്. മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പിന്നിൽ പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, മാനസിക പിരിമുറുക്കം, കാലാവസ്ഥ, വെള്ളത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ, ...
Read moreലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ഭൂരിപക്ഷം പേരും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സമയം രാത്രിയാണ്. എന്നാല്‍ പകല്‍ സമയത്തും അതിരാവിലെയും ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏർപ്പെടുന്നത് കൊണ്ട് പല ഗുണങ്ങളുണ്ടെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ പറയുന്നത്. രാവിലെയുള്ള ലൈംഗിക ...
Read moreമുഖക്കുരു എന്നത് സ്ത്രീ-പുരുഷഭേദമില്ലാതെ എല്ലാവരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. കുരു വരുന്നത് മാത്രമല്ല, വന്ന് പോകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന കലയും നമ്മളെ അസ്വസ്ഥരാക്കാറുണ്ട്. പഠിച്ച പണി പതിനെട്ടും നോക്കിയിട്ടും ഇതിലൊരു ...
Read moreപ്രായം കൂടുന്നത് കൊണ്ടു മാത്രമല്ല, ചില ശീലങ്ങളും ചർമ്മത്തിന്‍റെ വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തില്‍ കുറച്ച് ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ ഒരു പരിധി വരെ ഈ പ്രശ്നത്തെ നമ്മുക്ക് തടയാം. ...
Read moreസ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പവും ആകൃതിയും പൊതുവെ ഓരോ സ്ത്രീയിലും വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കും. ജനിതക ഘടകങ്ങൾ, കൊഴുപ്പ്– കണക്ടീവ് കോശങ്ങൾ, ഹോർമോണുകൾ എന്നിവയുടെയെല്ലാം പ്രവർത്തനം ഇതിനു പിന്നിലുണ്ട്. ഒരു സ്ത്രീയിൽ തന്നെ ...
Read moreദാമ്പത്യബന്ധത്തില്‍ സെക്സിന്റെ പ്രാധാന്യം എത്രയെന്നു ദമ്പതികള്‍ക്ക് അറിയാം. പരസ്പരസ്നേഹത്തിനും വിശ്വാസത്തിനും ഒപ്പംതന്നെ സന്തോഷകരമായ ലൈംഗികജീവിതത്തിനും ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തില്‍ സ്ഥാനമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ താൽപര്യം നഷ്ടമായാലോ? എന്ത് ചെയ്യും ...
Read moreരാത്രി വളരെ വൈകികിടക്കുകയും കൂടുതൽ സമയവും ചെലവഴിക്കുന്നത് അശ്ലീല വീഡിയോകൾ കാണുക ഇത്തരം അശ്ലീല ചിത്രങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ ഉദ്ധാരണം കിട്ടുന്നുണ്ട് അതുകണ്ട് സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുക ഇതൊരു സ്വഭാവദൂഷ്യം ...
Read more
