ഉള്ള് കുറഞ്ഞ തലമുടിക്ക് കിടിലന്‍ ഹെയര്‍ പാക്കുകള്‍
ഉള്ള് കുറഞ്ഞ തലമുടി ആണ് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനായി പല വിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും പലരും ...
Read more
ഉള്ള് കുറഞ്ഞ തലമുടി ആണ് പലരും നേരിടുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്നം. പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകാം. ഇതിനായി പല വിധത്തിലുള്ള മരുന്നുകളും പലരും ...
Read moreനമ്മുടെ നാട്ടിൽ സുലഭമായി ലഭിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷ്യവസ്തുവാണ് വാഴക്കൂമ്പ്. വിറ്റാമിൻ എ, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ ഇ, പൊട്ടാസ്യം, ഫൈബർ എന്നിവയാൽ സമ്പന്നമാണ് വാഴക്കൂമ്പ്. പോഷക ഗുണങ്ങളാൽ ...
Read moreനിശബ്ദ കൊലയാളിയായ രക്തസമ്മർദ്ദം ഇന്ന് പലരെയും കീഴ്പ്പെടുത്തിയിരിക്കുകയാണ്. രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അല്ലെങ്കില്‍ ഹൈപ്പര്‍ടെന്‍ഷന്‍ യഥാസമയം കണ്ടുപിടിക്കാതിരിക്കുന്നതും ചികിത്സ തേടാതിരിക്കുന്നതുമാണ് പലപ്പോഴും അപകടകരമാകുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം മൂലം ഹൃദയാഘാതം, സ്‌ട്രോക്ക് പോലെയുള്ള ...
Read moreശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാനും മിക്കവരും വ്യായാമത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് ശരീരസൗന്ദര്യത്തിനായി ചെയ്യുന്ന 'ബോഡി ബിൽഡിംഗും' ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിനായി ചെയ്യുന്ന 'ഫിറ്റ്നസ്' പരിശീലനവും രണ്ടായി കണക്കാക്കുന്നത്. ...
Read moreഎല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്നതിന് ശേഷം നാം പല്ല് തേയ്ക്കുന്നു. മിക്കവരും രാത്രി ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനു ശേഷം ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പും പല്ല് തേക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇതിനൊപ്പം ...
Read moreകറ്റാർവാഴ ഇന്ന് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ ധാരാളമായി ഉപയോഗിച്ച് വരുന്നു. അതിന്റെ ആന്റി ബാക്ടീരിയൽ, ആന്റി വൈറൽ ഗുണങ്ങൾക്ക് ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനുള്ള കഴിവുണ്ട്. കറ്റാർവാഴ ചർമ്മത്തിനും മുടിക്കും ...
Read moreവരണ്ട ചര്‍മ്മമുള്ളവര്‍ക്ക് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം കുറച്ച് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമാണ് . പല കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ചര്‍മ്മം വരണ്ടതാകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്. അതില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ വെള്ളം ...
Read moreനാരങ്ങ വെള്ളം ഒരു എനർജി ഡ്രിങ്ക് ആണ്. ചെറുചൂടുവെള്ളത്തിൽ അൽപം ചെറുനാരങ്ങാനീരു ചേർത്തു കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ വർധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. ഇളം ചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ...
Read moreആരോഗ്യമുള്ള മുടി എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്നമാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള മുടി വളരാൻ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ഭക്ഷണത്തിലാണ്. മുടി വളരാൻ പോഷകാഹാരം കഴിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. മുടിക്ക് പ്രോട്ടീനിനൊപ്പം വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ആവശ്യമാണ്. ...
Read moreഈസ്ട്രജൻ ഹോര്‍മോണ്‍ കുറയുകയോ കൂടുകയോ ചെയ്താല്‍ ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം. പ്രൊജസ്ട്രോണ്‍ എന്ന മറ്റൊരു പ്രത്യുത്പാദന ഹോര്‍മോണിന്‍റെ അനുപാതം വച്ചുനോക്കുമ്പോള്‍ ഈസ്ട്രജൻ കൂടുന്നുവെങ്കില്‍ അത് ക്യാൻസര്‍, എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ...
Read more
