ദിവസവും ഒരു പിടി വാൾനട്ട് കഴിക്കൂ ; ഗുണങ്ങൾ അറിയൂ
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് വാൾനട്ട്. തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ഓർമ്മ ശക്തി കൂട്ടാനുമെല്ലാം വാൾനട്ട് മികച്ചതാണ്. പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ 3, നാരുകൾ, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ...
Read more
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് വാൾനട്ട്. തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയ്ക്കും ഓർമ്മ ശക്തി കൂട്ടാനുമെല്ലാം വാൾനട്ട് മികച്ചതാണ്. പ്രോട്ടീൻ, ഒമേഗ 3, നാരുകൾ, മറ്റ് അവശ്യ പോഷകങ്ങൾ എന്നിവയാൽ ...
Read moreആലപ്പുഴ ∙ രണ്ടു ദിവസം മുൻപു കാണാതായ വീട്ടമ്മയുടെ മൃതദേഹം കത്തിക്കരിഞ്ഞ നിലയിൽ കണ്ടെത്തി. പുന്നപ്ര ആയിരം തൈവളപ്പിൽ ജോസ് കുട്ടിയുടെ ഭാര്യ ജെസിയുടെ മൃതദേഹമാണ് രാവിലെ ...
Read moreകണ്ണൂര് : സിപിഐ മദ്യനയത്തെ എതിര്ത്തിട്ടില്ലെന്ന് സിപിഎം സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറി കോടിയേരി ബാലകൃഷ്ണന് സിപിഐയും സിപിഎമ്മും തമ്മില് നല്ല ബന്ധമാണ്. എഐടിയുസി ഉന്നയിച്ചത് കള്ളുഷാപ്പിന്റെ ഭൂപരിധി പ്രശ്നമാണ്. ...
Read moreന്യൂഡൽഹി: പരീക്ഷകൾ ഉത്സവമാക്കി മാറ്റണമെന്ന് വിദ്യാർഥികളോട് പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി. രക്ഷിതാക്കൾ മാത്രമല്ല പരീക്ഷയെക്കുറിച്ച് ആശങ്കപ്പെടുന്നതെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. വിദ്യാർത്ഥികളുടെ എല്ലാ ചോദ്യങ്ങൾക്കും ഉത്തരം നൽകും. ഇന്ന് ...
Read moreപാലക്കാട്: പന്നിയങ്കര ടോൾ പ്ലാസയിൽ ഈ മാസം അഞ്ച് വരെ സ്വകാര്യ ബസുകളിൽ നിന്ന് ടോൾ ഈടാക്കില്ല. പോലീസുമായി നടത്തിയ ചർച്ചയിലാണ് തീരുമാനം. സ്വകാര്യ ബസുകൾക്കുള്ള ഇളവ് ...
Read moreബാംഗ്ലൂരില് 30 ദിവസത്തിനുള്ളില് 15 പുതിയ ബ്രാഞ്ചുകളുമായി ബോചെ ഗോള്ഡ് ലോണ്. മാര്ച്ച് 24 ന് വൈകീട്ട് 4 ന് നടന്ന ചടങ്ങില് 153 ാ മത് ...
Read moreദില്ലി: അന്താരാഷ്ട്ര വിമാന യാത്രയ്ക്കുള്ള കൊവിഡ് നിയന്ത്രണങ്ങളിൽ കേന്ദ്ര സർക്കാർ ഇളവ് വരുത്തി. വിമാന ജീവനക്കാർ പിപിഇ കിറ്റ് ധരിക്കണമെന്ന നിബന്ധന നീക്കി. എയർപോർട്ട് അതോറിറ്റി ഓഫ് ...
Read morehttps://twitter.com/i/status/1507551826626822146 റായ്പുർ ∙ ഛത്തീസ്ഗഡിലെ സുർഗുജ ജില്ലയിൽ ഏഴ് വയസ്സുകാരിയായ മകളുടെ മൃതശരീരം പിതാവ് തോളിലേറ്റി വീട്ടിലെത്തിച്ച സംഭവത്തിൽ അന്വേഷണം പ്രഖ്യാപിച്ച് ആരോഗ്യമന്ത്രി. വെള്ളിയാഴ്ച ലഖാൻപുർ ജില്ലയിലെ ...
Read moreബാംഗ്ലൂരില് 30 ദിവസത്തിനുള്ളില് 15 പുതിയ ബ്രാഞ്ചുകളുമായി ബോചെ ഗോള്ഡ് ലോണ്. മാര്ച്ച് 23 ന് രാവിലെ 10.30 ന് നടന്ന ചടങ്ങില് 150 ാ മത് ...
Read moreതമിഴ്നാട്ടിലെ ഊട്ടിയിൽ ഒരുവയസുള്ള മകന്റെ വായില് ഭക്ഷണം കുത്തിനിറച്ച് കൊലപ്പെടുത്തിയ അമ്മ അറസ്റ്റില്. തുടർന്ന് ബോധം കെട്ടുവീണ മകനുമായി അമ്മ ഗീത ആശുപത്രിയിലെത്തിയത്. എന്നാല് കുട്ടി അശുപത്രിയിലെത്തിയപ്പോഴേയ്ക്കും ...
Read more
