പുരുഷന്മാരിൽ പകുതിയിലധികം പേർക്കും, നിലവിൽ ഇന്ത്യയിൽ 20 വയസ് പ്രായമുള്ള സ്ത്രീകളിൽ മൂന്നിൽ രണ്ട് പേർക്കും അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് പ്രമേഹം വരാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, അത്തരം കേസുകളിൽ ഭൂരിഭാഗവും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹ രോഗികളാകാൻ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ഒരു പുതിയ പഠനം പറയുന്നു.
ന്യൂദൽഹിയിലെ സെന്റർ ഫോർ ക്രോണിക് ഡിസീസ് കൺട്രോൾ (സിസിഡിസി) ഉൾപ്പെടെയുള്ള ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പ്രമേഹം മൂലം രാജ്യത്ത് ഇതിനകം തന്നെ കാര്യമായ ആരോഗ്യഭാരം ഉണ്ട്. നിലവിൽ 77 ദശലക്ഷത്തിലധികം മുതിർന്നവർ ഈ അവസ്ഥയിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ട്. 2045 ഓടെ ഇത് 134 ദശലക്ഷമാവും.
ഇന്ത്യയിലുടനീളം നഗര കേന്ദ്രങ്ങൾ അതിവേഗം വളർന്നു കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോൾ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം കുറയുന്നു, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയുന്നു എന്നിവയെല്ലാം ഈ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന പകർച്ചവ്യാധിക്ക് കാരണമാകുന്നുവെന്ന് അവർ പറഞ്ഞു. പഠനത്തിൽ, ദക്ഷിണേഷ്യയിലെ കാർഡിയോമെറ്റബോളിക് റിസ്ക് റിഡക്ഷൻ സെന്റർ (2010-2018) ൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇന്ത്യയിലെ നഗരപ്രദേശങ്ങളിലെ പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രായം, ലിംഗം, ബിഎംഐ-നിർദ്ദിഷ്ട രോഗനിരക്ക് എന്നിവ ഗവേഷകർ വിലയിരുത്തി.
ഇന്ത്യാ ഗവൺമെന്റ് (2014) റിപ്പോർട്ടുചെയ്ത പീരിയഡ് ലൈഫ് ടേബിളുകളിൽ നിന്നുള്ള മരണനിരക്ക് പ്രായം, ലിംഗഭേദം, നഗര-നിർദ്ദിഷ്ട നിരക്ക് എന്നിവയും ഇന്ത്യൻ കൗൺസിൽ ഫോർ മെഡിക്കൽ റിസർച്ച് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത പ്രമേഹത്തിന്റെ വ്യാപനവും അവർ വിശകലനം ചെയ്തു (2008-2015). വിശകലനത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ, 20 വയസുള്ള പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും പ്രമേഹരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത യഥാക്രമം 56, 65 ശതമാനം ആണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ പറഞ്ഞു. ആയുർദൈർഘ്യത്തിലുടനീളം സ്ത്രീകൾക്ക് ഉയർന്ന ആജീവനാന്ത അപകടസാധ്യതയുണ്ടെന്ന് പഠനം പറയുന്നു.
ഗവേഷകർ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, നിലവിൽ 60 വയസ് പ്രായമുള്ളവരും നിലവിൽ പ്രമേഹരഹിതരുമായവർക്ക് 38 ശതമാനം സ്ത്രീകളും 28 ശതമാനം പുരുഷന്മാരും പ്രമേഹം ഉണ്ടാകും. ഈ പ്രവചനങ്ങളിൽ അമിതവണ്ണം ഗണ്യമായ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നുവെന്ന് അവർ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി, അമിതവണ്ണമുള്ള ഇന്ത്യക്കാരിൽ ആജീവനാന്ത അപകടസാധ്യത ഏറ്റവും കൂടുതലാണ് – 20 വയസ്സുള്ള സ്ത്രീകളിൽ 86 ശതമാനവും പുരുഷന്മാരിൽ 87 ശതമാനവും. താഴ്ന്ന ബിഎംഐ ഉള്ള ആളുകൾക്ക് പ്രമേഹരഹിത ആയുർദൈർഘ്യം വളരെ കൂടുതലാണ്, അമിതവണ്ണമുള്ള 20 വയസ് പ്രായമുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ശേഷിക്കുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ പകുതിയോളം പ്രമേഹരഹിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, അമിതവണ്ണമുള്ളവരോ അമിതവണ്ണമുള്ളവരോ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നിവ പോലുള്ള ഫലപ്രദമായ ജീവിതശൈലി പരിഷ്കരണത്തിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ തടയാനോ മാറ്റിവയ്ക്കാനോ കഴിയും
പ്രസ്സ്ലൈവ് ഓൺലൈൻ വാർത്തകൾ വാട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പിലും ലഭ്യമാണ്. വാട്സ്ആപ് ഗ്രൂപ്പിൽ അംഗമാകാൻ ഈ ലിങ്കിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.
