ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തിൽ ദന്ത സംരക്ഷണത്തിന് വളരെയധികം പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ശരീരത്തിലുണ്ടാകുന്ന മിക്ക രോഗങ്ങളുടെ സൂചനകൾ നേരിയ തോതിലെങ്കിലും വായക്കുള്ളിൽ പ്രകടമാകാറുണ്ട് . പല്ല് തേയ്ക്കുന്നത് വായുടെയും പല്ലിന്റെയും ...
Read moreസര്‍വസാധാരണമായ രോഗങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ആസ്‍ത്മ. ആസ്ത്മയെ പൂര്‍ണമായി ചികിത്സിച്ച് മാറ്റാനായില്ലെങ്കിലും മരുന്നുകള്‍ കൊണ്ടും മുന്‍കരുതലുകള്‍ കൊണ്ടും നിയന്ത്രിച്ച് നിര്‍ത്താവുന്നതാണ്ഇവർ കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കാം . ഔഷധഗുണങ്ങളുടെ കലവറയാണ് ...
Read moreവെറും വയറ്റിൽ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്നും വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. അത് നിർജ്ജലീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ഗ്യാസ്ട്രിക് ആസിഡ് ഉത്തേജിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഇത് വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകൾക്കും അൾസറിനും ...
Read moreമാറിയ ജീവിതശൈലിയും വ്യായാമക്കുറവും മൂലം ഇന്ന് പലരും അനുഭവിക്കുന്നതാണ് ഉയര്‍ന്ന കൊളസ്ട്രോള് മൂലമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍. ശരീരത്തില്‍ കൊളസ്‌ട്രോളിന്‍റെ അളവ് അധികമായാല്‍ അത് രക്തധമനികളില്‍ അടിഞ്ഞു കൂടും. ഹൃദയത്തിലേയ്ക്കുള്ള ...
Read moreകരുത്തുറ്റ തലമുടി സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ധൈര്യമായി ഉലുവയെ ഒപ്പം കൂട്ടാം. മുടി കൊഴിച്ചിൽ, പൊട്ടൽ, താരൻ എന്നീ പ്രശ്നങ്ങളെ തടയാൻ ഉലുവ സഹായിക്കും. ഇതിനായി ഉലുവ എങ്ങനെ ...
Read moreകറ്റാര്‍വാഴയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ അത്രമാത്രം പേരുകേട്ടതാണ്. പ്രധാനമായും ചര്‍മ്മത്തിനും മുടിക്കുമാണ് കറ്റാര്‍വാഴ ഏറെ പ്രയോജനപ്പെടുന്നത്. ഇന്ന് ധാരാളം വീടുകളില്‍ കറ്റാര്‍വാഴ വളര്‍ത്താറുണ്ട്. ഇത് ചര്‍മ്മത്തിലോ മുടിയിലോ എല്ലാം പുറത്തുതന്നെ ...
Read moreപല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും തലവേദന വരാം. പലപ്പോഴും ഇതിന് ചികിത്സ ആവശ്യമാണ് . എന്നാല്‍ ഭൂരിപക്ഷം തലവേദനകളും ഒന്ന് വിശ്രമിച്ചാല്‍ തന്നെ മാറുന്നവയുമാണ്. അതേസമയം, പലരുടെയും ഉറക്കം ...
Read moreഏറെ പ്രയാസം നിറഞ്ഞതാണ് ആർത്തവ ദിനങ്ങൾ. പിരീഡ്സ് തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വിവിധ പ്രയാസങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം. ചിലരിൽ ആർത്തവം തുടങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സ്തനങ്ങളിൽ വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. സ്തനങ്ങൾ കല്ലു ...
Read moreലെമൺ ടീയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. രുചികരമായതിന് പുറമെ ആരോഗ്യം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പോഷകങ്ങളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കാൻ ലെമൺ ടീ മികച്ചതാണ്. രാവിലെ വെറുംവയറ്റിൽ ലെമൺ ടീ ...
Read moreരക്തം ഉണ്ടാവാന്‍ ഇതിലും നല്ലൊരു പഴം ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയാം. ഹൃദയരോഗങ്ങളും ചില ക്യാന്‍സറുകളും തടയാന്‍ വേണ്ട പോഷകങ്ങള്‍ വരെ മാതളജ്യൂസിലുടെ ലഭിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു മാതളത്തിന്റെ ...
Read more
