ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളില്‍ ഉള്‍പ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ശരീരത്തില്‍ മോശം കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകിടക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് കൊളസ്‌ട്രോളില്‍ കണ്ടുവരുന്നത്. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഹൃദയമടക്കം പല അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവര്‍ത്തനത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാം. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ...
Read moreമുടിയിഴകൾ കരുത്തുറ്റതും തിളക്കവും മിനുസവും ഉള്ളതായിരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആരും ഉണ്ടാവില്ല . എന്നാൽ പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഇതൊരു ആഗ്രഹം മാത്രമായി അവശേഷിക്കുന്നു. മുടിയിഴകളുടെ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ ...
Read moreപല്ലുകളിലെ മഞ്ഞനിറം ഒരുപാടു ആളുകളില്‍ കാണുന്ന ഒരു ദന്ത പ്രശ്‌നമാണ്. ഇതിനായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരും കറ മാറ്റുന്നതിനായി ഡോക്ടര്‍മാരെ സമീപിക്കുന്നവരുമുണ്ട്. മഞ്ഞ പല്ലുകള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ ചിലര്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ...
Read moreഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പർ ടെൻഷൻ ഒരു നിശ്ശബ്ദനായ കൊലയാളിയാണ്. കാരണം വ്യക്തമായ ലക്ഷണങ്ങളില്ലാതെ ശരീരത്തെ ആക്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണത്. ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ കണക്ക് അനുസരിച്ച് ലോകജനസംഖ്യയുടെ 30 ശതമാനത്തിന്റെ ...
Read moreഇനി ഓറഞ്ച് തൊലി വലിച്ചെറിയേണ്ട .ഓറഞ്ച് തൊലി കൊണ്ട് ചില ഫേസ് പാക്കുകൾ പരിചയപ്പെടാംഓറഞ്ച് തൊലി നന്നായി ഉണക്കി പൊടിച്ചെടുത്ത ശേഷം തൈരില്‍ കലക്കി മുഖത്ത് പുരട്ടുന്നത് ...
Read moreകറുവപ്പട്ട ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ മികച്ചതാണ്. കറുവപ്പട്ട ചർമ്മത്തിന് തിളക്കമാർന്നതും അഴകുള്ളതുമായ രൂപഘടന നൽകുമെന്നത് പലർക്കും അറിയില്ല. മുഖത്തെ ചുളിവുകൾ, മുഖക്കുരു, മുഖത്തെ ഇരുണ്ട ...
Read moreഏത് രാജ്യത്തും ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും വീറ്റ് ഗ്രാസ് വീടിനുള്ളിൽ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്താം. അല്ലെങ്കിൽ മുളപ്പിച്ച ഗോതമ്പ്. ഇതിന്റെ നീര് ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾക്കും മിനറലുകൾക്കും ...
Read moreതലമുടി കൊഴിച്ചിലും താരനും ഇന്ന് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും ഇത് വളരെ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ ബാധിക്കുന്നു. മുടി കൊഴിച്ചിലിന് പരിഹാരം തേടി ...
Read moreവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും പലതും ചെയ്യാറുണ്ട് . ഡയറ്റില്‍ നിയന്ത്രണം, വ്യായാമം എല്ലാം വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ നിര്‍ബന്ധമായും പാലിക്കേണ്ടതാണ് ഇതില്‍ ഡയറ്റുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ് . ...
Read moreശ്വാസകോശ അർബുദം ബാധിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്. ശ്വാസകോശാർബുദത്തിന്റെ പ്രധാനകാരണം അനിയന്ത്രിതമായ പുകവലിയാണ്. പ്രത്യക്ഷമായും പരോക്ഷമായും ഉണ്ടാകുന്ന പുകവലിയുടെ ഫലങ്ങൾ ഈ രോഗത്തിന് കാരണമാകുന്നു. ഇത് വളരെ ...
Read more
